Centro Asuncionista

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Tomar decisiones Las emociones son un valioso recurso de información, nos ayudan a tomar decisiones. Las emociones desagradables o “negativas” (a mi criterio, erróneamente llamadas negativas, pues son juzgadas sólo por su condición de dolorosas o desagradables), son valiosas y estupendas señales que alertan acerca de un problema en particular, y su función es remitir a ese problema o necesidad insatisfecha. Pero también constituyen un aumento energético que tiene por objeto preparar a la persona para resolver tal situación. A menudo ciertas emociones dolorosas son evitadas. Intentamos escaparnos de ellas o reprimirlas negando su existencia, como si tales intentos pudieran lograr su extinción. Desgraciadamente no es así. Para que las emociones dolorosas puedan ser disueltas debemos vivenciarlas y satisfacer la necesidad que las mueve. La energía contenida en la emoción siempre es descargada, ya sea en la forma que nosotros elijamos o en la que ellas encue...

La postura en la que duermes puede revelar mucho sobre tu relación. Si se fijan, luego de tener una incómoda discusión con nuestra pareja solemos tomar una actitud y posición distinta a la hora de irnos a dormir. Pero si hemos pasado una noche romántica y estamos muy a gusto con el día que tuvimos nuestra forma de dormir será otra. Por eso voy a ponerles diferente gráficos y así puedan entender qué significado tiene en tu relación cada postura. Echemos un vistazo a las posturas de dormir más comunes y lo que pueden indicar respecto a una relación. Postura 1. DORMIR DE ESPALDAS, PERO CON CONTACTO: Cuando una pareja se acostumbra a dormir en esta posición está intentando preserva su espacio individual sin perder el contacto. “Se trata de personas dinámicas, que tienen vidas independientes, pero tienen una relación estable y saludable”, afirma João Oliveira (Un psicólogo y maestro en cognición y lenguaje). Según el especialista, esta postura indica qu...

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Hola! Yo tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal, diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti. Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas. A ver, dime algo, ¿tú irías a negociar con terroristas, tocando a su puerta con una flor en la mano y una camiseta con el símbolo de "paz" impreso en la espalda? ¿No verdad? Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser "sutil" y "suavecito" cuando debo dar...

LOS 4 MIEDOS 1. MIEDO A LA SOLEDAD Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tú estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad. La segunda opción es que el Espíritu desea que recuerdes que eres parte de una Totalidad. Que tú siempre estás unido a la energía integradora de Dios, que se manifiesta en una llama interior que tú posees, una luz que debes expandir. Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo. Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo; y justamente en este moment...

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