Las Crisis

Las crisis

Una crisis es un conflicto que resulta del enfrentamiento de ideas, situaciones, paradigmas, conceptos, creencias, actitudes y comportamientos nuevos contra nuestras concepciones ya conocidas y establecidas.

La profundidad de una crisis está en relación al grado de resistencia que tiene la persona para desprenderse de sus esquemas antiguos y pasados de moda. Entre más arraigados e inconscientes se hallen estas estructuras, más doloroso, difícil y arduo será el paso a la siguiente etapa que necesita vivir la persona.

El ego tiene papel fundamental en la renuencia al cambio. Manda señales de inseguridad, confusión, desajustes, emociones negativas, miedo que causa dejar lo conocido (aun cuando sea muy doloroso seguir esas pautas). Cuando se presenta la crisis, se nos está indicando que todos los modelos antiguos que poseemos son obsoletos, insostenibles, falsos, incongruentes. Son expresión de conclusiones arcaicas, que en su momento facilitaron ciertas experiencias y maneras de ajustarse al medio ambiente pero que la realidad actual de la persona, ya no admite más. Se dice que las crisis son afloja hábitos congelados que necesitan ser derrumbados para acceder a otros nuevos y actualizados. Sin este cambio de percepción es imposible lograr equilibrio y paz, puesto que ello significa transformación, evolución, y desarrollo individual. Sin este hecho que mueve a todo el ser de la persona, es impensable el cambio.

El ego se encarga de poner todas las defensas psíquicas y la propia voluntad para bloquear el cambio. Vida y realidad, entorno y exterioridad, relaciones y ambientes, aplican presiones y definen nuevas formas para que el ser humano, se adapte mediante la modificación de sus estructuras internas. Vida exterior y vida interior se influyen y cada uno de nosotros necesita realizar ajustes para facilitar su fluidez en el vaivén de la existencia diaria.

El ser humano necesita aprender a ser más libre frente a los cambios incesantes de la vida. La obstinación individual se presenta en distintos ámbitos de la persona, por eso es necesario hacer un inventario acerca de cuáles son las esferas en que más presento resistencia y, por ende, pueden causarme dolor y sufrimiento. Libertad para fluir y no aferrarse a concepciones viejas equivale a estar sanos y en armonía.

Las actitudes negativas y de no aceptación de lo que vivo, expresan conflicto entre lo que pienso y creo. Descubrir todo esto ayudará a tomar conciencia de lo que es insoportable y hace fastidiante y dolorosa la vida. La negatividad e intolerancia puede aumentar cuando no veo o no quiero aceptar que hay la necesidad de un nuevo giro para la vida. Y entre más se enfoca la mente en ese asunto, más se separa la persona de la felicidad y tranquilidad. El ego va a hacer creer que no hay salida, que es inconcebible o irracional cualquier solución, y con estas defensas, arrastra al corazón a sufrir y auto enfrentarse, a sufrir indeciblemente, a culparse y martirizarse porque la persona se halla en un callejón que en realidad No Existe. La persona se llena de negatividad, de sentimientos y emociones de tristeza, miedo, impotencia y frustración. Entonces, para cada sentimiento y pensamiento que exhiben o provocan el sufrimiento, se necesita realizar un ejercicio para aclarar la verdad y la realidad del asunto que causa dolor. Descubrir las manipulaciones, la comodidad, las ganancias secundarias, los apegos, y profundizar con valentía y empeño, lo que de fondo hay. La primera condición es desear trascender lo que duele y anhelar el cambio. En el camino y proceso a esta inspección surgirán enredos y saboteos del ego: es loco, absurdo, infantil, no vale la pena, no hay hacia dónde ir, nunca cambiarás, es más fácil divertirte o hacer otras cosas; ya se te pasará, o lo olvidarás con alcohol, yéndote a una fiesta, comprando lo que te gusta, o cualquier otras cosa agradable al instante.

Las crisis señalan tiempos de cambio y de oportunidades para crecer. Es el tiempo para observar nuestra verdad interna aceptando los disturbios y la negatividad. Este es el primer chance en el proceso de evolución.

J.G.U.