Centro Asuncionista

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Tomar decisiones Las emociones son un valioso recurso de información, nos ayudan a tomar decisiones. Las emociones desagradables o “negativas” (a mi criterio, erróneamente llamadas negativas, pues son juzgadas sólo por su condición de dolorosas o desagradables), son valiosas y estupendas señales que alertan acerca de un problema en particular, y su función es remitir a ese problema o necesidad insatisfecha. Pero también constituyen un aumento energético que tiene por objeto preparar a la persona para resolver tal situación. A menudo ciertas emociones dolorosas son evitadas. Intentamos escaparnos de ellas o reprimirlas negando su existencia, como si tales intentos pudieran lograr su extinción. Desgraciadamente no es así. Para que las emociones dolorosas puedan ser disueltas debemos vivenciarlas y satisfacer la necesidad que las mueve. La energía contenida en la emoción siempre es descargada, ya sea en la forma que nosotros elijamos o en la que ellas encuentren, si

La postura en la que duermes puede revelar mucho sobre tu relación. Si se fijan, luego de tener una incómoda discusión con nuestra pareja solemos tomar una actitud y posición distinta a la hora de irnos a dormir. Pero si hemos pasado una noche romántica y estamos muy a gusto con el día que tuvimos nuestra forma de dormir será otra. Por eso voy a ponerles diferente gráficos y así puedan entender qué significado tiene en tu relación cada postura. Echemos un vistazo a las posturas de dormir más comunes y lo que pueden indicar respecto a una relación. Postura 1. DORMIR DE ESPALDAS, PERO CON CONTACTO: Cuando una pareja se acostumbra a dormir en esta posición está intentando preserva su espacio individual sin perder el contacto. “Se trata de personas dinámicas, que tienen vidas independientes, pero tienen una relación estable y saludable”, afirma João Oliveira (Un psicólogo y maestro en cognición y lenguaje). Según el especialista, esta postura indica qu

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