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Tips para Tranquilizar a los Niños

20 FORMAS DE TRANQUILIZAR A LOS NIÑOS Los niños también pueden tener un mal día, pero por fortuna para ellos cuentan contigo para que con sencillas actividades se den cuenta, que tanto ellos como tú, con amor y cercanía, es posible encarar y superar los problemas. Usualmente pensamos que la infancia es la edad más feliz de la vida, una etapa que se asocia a ideas como la alegría, la armonía, el bienestar, el cuidado y la preocupación continua en torno a un niño. Y si bien esto tiene mucho de verdad, también es cierto que cuando niños hay momentos en que nuestras emociones nos sobrepasan y pueden generar lo que ya adultos conocemos como un “mal día”. Sí: los niños también pueden tener malos días, tus hijos también pueden sentirse decaídos emocionalmente por algo que pasa en su vida y que no son capaces de comprender o manejar. Para situaciones como esta, te presentamos 20 sencillas acciones que  el sitio The Pennington Point  recomienda para “resetear a tu hijo”...

Cuento de Jorge Bucay

La Ciudad de los Pozos, Jorge Bucay ESTA CIUDAD NO ESTABA HABITADA POR PERSONAS, COMO TODAS LAS DEMÁS CIUDADES DEL PLANETA. ESTA CIUDAD ESTABA HABITADA POR POZOS. POZOS VIVIENTES...PERO POZOS AL FIN.  Los pozos se diferenciaban entre sí, no solo por el lugar en el que estaban excavados sino también por el brocal (la abertura que los conectaba con el exterior). Había pozos pudientes y ostentosos con brocales de mármol y de metales preciosos; pozos humildes de ladrillo y madera y algunos otros más pobres, con simples agujeros pelados que se abrían en la tierra.  La comunicación entre los habitantes de la ciudad era de brocal a brocal y las noticias cundían rápidamente, de punta a punta del poblado.  Un día llegó a la ciudad una "moda" que seguramente había nacido en algún pueblito humano: La nueva idea señalaba que todo ser viviente que se precie debería cuidar mucho más lo interior que lo exterior. Lo importante no es lo superficial sino el contenido.  Así...

Espiritualidad y Creencias

ESPIRITUALIDAD Y CREENCIAS Ekchart Tolle ¿Cuál es el papel de las religiones convencionales en el surgimiento de la nueva conciencia? Muchas personas ya han tomado conciencia de la diferencia entre la espiritualidad y la religión. Reconocen que el hecho de tener un credo (una serie de creencias consideradas como la verdad absoluta) no las hace espirituales, independientemente de cuál sea la naturaleza de esas creencias. En efecto, mientras más se asocia la identidad con los pensamientos (las creencias), más crece la separación con respecto a la dimensión espiritual interior. Muchas personas "religiosas" se encuentran estancadas en ese nivel. Equiparan la verdad con el pensamiento y, puesto que están completamente identificadas con el pensamiento (su mente), se consideran las únicas poseedoras de la verdad, en un intento inconsciente por proteger su identidad. No se dan cuenta de las limitaciones del pensamiento. A menos de que los demás crean (piensen) lo mismo que e...

La Mente Intuitiva

La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un fiel sirviente. Hemos creado una sociedad que rinde honores al sirviente y ha olvidado al regalo.  Albert Einstein La intuición no sólo es difícil de definir, sino que ha sido bastante relegada a la categoría   New Age   donde ha perdido fortaleza. Pero es un sentimiento, o una emoción, que a todos nos habita y por lo tanto habría que darle mucho más espacio. Se podría describir como ese razonamiento inconsciente, pero claro, que nos mueve a hacer algo sin decirnos cómo o por qué. Se siente en la panza ( the guts ) o en el pecho, a veces, y la verdad es que cuándo nos detenemos a sentirlo y le hacemos caso, tomamos las mejores decisiones. Sentimos, al menos, que tomamos una decisión congruente con nuestro estado.   . Por lo mismo hay un creciente número de evidencia anecdótica, combinada con   esfuerzos sólidos de investigación , que sugiere que la intuición es un aspecto crítico d...

La Culpa

¿De dónde viene la culpa?, ¿cómo nace la culpa?, ¿será una conducta aprendida desde el vientre materno? Desde pequeños aprendemos a culpar a los demás para no sentirnos mal o a culparnos a nosotros mismos, de casi todo lo que sucede. Esta actitud está relacionada con la educación que recibimos y a la influencia de la cultura en la que vivimos. De pequeños escuchamos mensajes que influyen en nosotros a lo largo de toda la vida. Mensajes como:  "Si no eres "bueno" nadie te va a querer.  "Por tu culpa me siento…" Así adquirimos una escala de valores que califica las cosas y lo que hacemos como buenas o malas y nos califica a nosotros como personas. Esa escala de valores rige nuestra vida de adultos y se refleja en lo que creemos que debe de ser nuestro comportamiento.  Nos muestra nuestro yo ideal.  Si hacemos las buenas, nos consideramos como buenos.  Si hacemos las malas, nos consideramos así y buscamos un culpable. Cuando ha...